市总工会联合理工大理学院党委深入开展“我为群众办实事”活动

2021-10-14 18:49

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为推动党史学习教育“我为群众办实事”实践活动走深走实,10月12日,桂林市总工会、桂林理工大学理学院党委和永福县总工会联合开展了“员工心理援助”专题活动。

中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会委员、广西心理卫生协会常务理事、桂林理工大学理学院党委书记,欧阳胜权博士受邀开展“员工压力管理”专题讲座,永福县各机关单位工会干部参加了活动。

活动伊始,欧阳胜权博士和大家一起学习了习近平总书记2016年在全国卫生与健康大会上的讲话精神,指出了管理压力是维护心理健康的重要举措。他结合文献资料分析了国际、国内和广西企业员工的心理压力状况,并以网络方式为学员进行了心理压力测量,帮助大家客观认识自身的心理压力状况。藉由一个个案例,欧阳胜权博士结合在企业员工中压力管理的实践,深入分析了压力过大对个人的生理、心理、行为等方面的消极影响,以及适度的压力对我们的工作绩效、能力发展、个人成长等方面的积极作用。最后,欧阳老师通过分析科学减压的工作机制,结合中华优秀传统文化蕴含的减压智慧、科学减压十步法以及企业员工EAP项目等和大家探讨了心理压力的管理技巧,帮助他们疏解压力,健康生活。

讲座中,有趣的心理减压游戏、实践性强的心理减压技术、深入浅出的理论讲解极大地丰富了活动形式,受到参训人员的广泛好评。本次压力管理讲座是桂林市总工会、桂林理工大学理学院党委“我为群众办实事”系列活动之一。活动为永福县的广大干部职工带来了一次“心灵瑜伽”,既普及了心理健康知识,为大家树立了正确的健康理念,同时也让大家在党史学习教育中感受到了实实在在的获得感和幸福感。



来源:记者李凯 通讯员孙文强 李玉梅
编辑:梁亮

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